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掲載日: 12 Mar
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エクササイズ&ストレッチ クラス 60歳以上の方歓迎❣️

カテゴリー

スポーツ関係

ZONE 3、4
最寄り駅

Hendon Central

徒歩3分
Northern Line Northern Line
所在地 詳細マップを見る
名前 Tanaka
E-mail tanaka.fitness@gmail.com

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広々とした公園でエクササイズしませんか?

内容:運動不足解消のためのエクササイズ、Low impact のインターバルトレーニング、筋膜リリース(テニスボールを使う)、ストレッチ等を行います。
脳トレリズム体操で脳を活性化させるエクササイズも行います。

日時: 毎週金曜日、10:00〜11:00
 
場所:Hendon Park (駅近、徒歩3分)
ご体験、ご見学いただけます。

持ち物: エクササイズマットと飲み水

駐車: 駐車可能な場所をご案内いたします。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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記事NO:0013308

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